Que la menopausia causa una disminución de la calidad de vida en España es un hecho incontrovertible, mil veces comprobado en diferentes estudios epidemiológicos (véase en http://www.neyro.com/2011/11/
Hace unos años, al respecto de estas cuestiones, el Dr. Neyro publicó un artículo en la Revista Iberoamericana de Contracepción y Menopausia, que explicaba los pormenores de estas cuestiones y que luego se colgó en este mismo blog en el enlace http://www.neyro.com/2013/10/
En España disponemos de una escala de comprobación de los factores condicionantes de la calidad de vida de las mujeres que nos permite medir objetivamente su status a lo largo del tiempo durante la época peri y postmenopáusica.
Se llama escala Cervantes y mide mediante 31 preguntas fácilmente respondibles (en apenas 7 minutos en forma de cuestionario auto-administrado) todas las condiciones de cada mujer y de cómo está atravesando esta época…., en lo referente a la clásica sintomatología vasomotora, condiciones físicas y emocionales, psicosexuales e incluso sociales…..
En general, las condiciones de plenitud tiene que ver con el llamado «decálogo de la menopausia» que repasaron José Luis Neyro y la presentadora y responsable del magacine Objetivo Bizkaia de la cadena de TV Tele7, esta misma semana. Qué es el síndrome genitourinario de la menopausia?, cuál es la dieta ideal para estos periodos de tiempo?, cómo evitar subir de talla?, y de peso?, qué tipo de actividad física es la mejor para la mujer en estos años?, qué tipo de calcio es mejor, el dietético o el farmacológico?