Preguntas y Respuestas sobre la Osteoporosis

Consultas planteada en el Foro Gente Saludable del Programa de TVE «Saber Vivir»

Responde las consultas el doctor Jose Luis Neyro. Médico del Departamento de Ginecología y Obstetricia del Hospital de Cruces de Bizkaia.
1.  tengo una osteoporosis provocada por una quimioterapia de un cancer de mama a una edad muy temprana. Siguo el tratamiento pero no deja de aumentar ¿que puedo hacer?
Estimada amiga, continuar el tratamiento en un caso como el suyo es absolutamente fundamental. Seguir adelante y consultarlo con su médico por si existen opciones más efectivas. No se olvide del calcio y la vitamina D.

Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

2.  Tengo ahora 48 años, con mestruación y he realizado 3 densitometrías: En Enero 2003: -1,5 En Sept. 2006: -1,1 y en Nov. 2007: +1,4. Las 2 primeras me midieron la densidad en el pie y en 2007 en el dedo de la mano. La medición me la hicieron en el centro de salud distintos laboratorios que se prestaron a ello. ¿Es esto fiable? Siempre me han dicho que no tome medicación de moomento ¿Es correcto esto? Muchas gracias.
Estimada amiga, lo correcto realmente sería hacerse una DMO mediante DEXA tanto en columna lumbar como en cadera. De esta manera saldremos de dudas porque es el procedimiento más estandardizado para el diagnóstico de la osteoporosis. Otras medidas y con otras técnicas son sólo orientativas y nos sirven para alertarnos. Su preocupación es estimulante: el mensaje llega.

Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

3.  Hola tengo 42 años y hace 3 me diagnosticaron osteopenia y espondiloartrosois en la columna; hace 12 años que tambien me diagnosticaron nefrocalcinosis medular y me restringieron al máximo la ingesta de calcio. Por otra parte tambien tengo síntomas claros de menopausia. ¿qué hacer?. Gracias
Estimada amiga, necesita usted aliarse con dos médicos que le deben ser muy cercanos en los próximos años: su nefrólogo y su ginecólogo. Le diré más: ambos deben estar perfectamente en sintonía, conectados y conociendo su stuación puntualmente.
La terapia hormonal bien complementada serán una opción que debe comtemplarse a la luz de una consulta personalizada que debe solicitar ya mismo.
El objetivo es mantener su calidad de vida.

Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

4.  soy una señora de 56 años y tengo intolerancia a la lactosa, no obstante no padezco de osteoporosis, no me gustan los yogures y queso tomo un poco regularmente que si tomo mucho perejil muchas frutad y verduras y tanbien he andado mucho siempre leche apenas tomo podria tene problemas mas adelante gracias
Estimada amiga, el calcio no solamente proviene de los lácteos; también lo tiene en la naranja, el brócoli, las espinacas, las sardinas, el pescado azul en general… si además anda mucho TODOS LOS DÍAS, tan solo le falta conocer sus niveles de vit D. Su médico le hará un análisis y con ello completaremos la situación ideal.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

5.  Hola, He visto el programa y le cuento mi problema. Tengo 38 años y osteoporosis muy servera, un 50% de DMA, o sea que mis huesos están en la mitad de masa.. Estoy muy asustada dada mi edad. Estoy tomando Natecal D y Preotac (unas inyecciones que me pongo yo diariamente de hormonaparatoidea). Temo no mejorar pues en 6 meses de tratamiento solo lo he hecho en un 3%. Me siento como unaanciana, además de que los que están a mi alrededor no me comprenden y estoy cayendo en depresión. Me gustaria saber si es el tratamiento adecuado y cómo debo combianr los alimentos para no inhibir el calcio pues se que hay algunos como el salvado de trigo que contienen fitatos o las espinacas , oxalatos y loinhiben si lo tomo por ejempplo con queso. Soy muy extreñida y el natecal y tanto lacteo me hacen aún más. POR FAVOR ¡¡QUE HAGO? ¡¡AYUDEME!!.
Estimada amiga, sabe usted mucho más de lo que cuenta pero no se olvide que los porcentajes de mejora son sólo referidos a la cantidad de masa ósea que usted gana (por cierto, un 3% en 6 meses es SIMPLEMENTE FANTÁSTICO). Por otro lado, sin que pueda medirse todavía está la calidad ósea que informa de la conectividad trabecular así como del número y del grosor de las trabéculas óseas. Precisamente este es el punto fuerte de la PTH.
Respecto del calcio tiene razón en lo de los fitatos; puede pasarse del carbonato al citrato de calcio y tomarlo por la noche en toma única diaria.
Lo hace usted muy bien.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

6.  Estimado doctor Neyro, gracias por atender mi pregunta. Soy una señora de 66 años que desde hace 3 estoy diagnosticada de osteoporosis, desde entonces sigo un riguroso tratamiento que consisten en Osvical D diario y Acrel 35 mg semanal. AL respecto tengo dos preguntas: – mi médico me hace todos años una densitometría ósea, es suficiente sólo éste control?, él no me pide ni analíticas de orina ni de sangre – y por otra parte, llevo tomando 3 años el Acrel, qué limite de años hay para tomar esta medicación?, desde mi desconocimiento pienso que quizá sean ya demasiados años y sería conveniente revisar la medicación. Muchas gracias
Estimada amiga, podría diferir la DMO a cada 2 años y completar su control con nivel en sangre de vit D e incluso (un lujazo), con marcadores de resorción.
Tenemos evidencia científica de hasta 7 años de tratamiento continuado con risedronato (acrel). Cuando usted llegue a ese tiempo tendremos experiencia de 10 y más años. Esté tranquila.
La osteoporosis morirá con usted… dentro de 40 años; nuestro objetivo es que no muera de ella y que mantenga el tratamiento… hasta el día que la amortajen (ja, ja) dentro de 40 ó 50 años.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

7.  Ante una osteoporosis severa, ¿existen menús donde nos podamos orientar y como combinar los alimentos para no inhibir calcio?. Donde los podemos encontrar? Gracias
Estimad@ amig@, los fitatos y algunas otras fibras dificultan la absorción del calcio. También es muy importante no tomar demasiadas bebidas de cola que tienen un efecto quelante sobre el calcio y también dificultan su absorción.
La vit D, imprescindible para la absorción no se puede tomar con los alimentos; la necesita usted recibir del sol. Hable con su médico para medirla en sangre.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

8.  Buenos dias:Tengo 51 años,empecé con la menopausia a los 38 y el lunes me diagnosticaron:osteoporosis,artrosis,bursitis,escoliosis y un pinzamiento en las lumbares.e han recetado calcio con vitamina D y A. Alendrónico una vez a la semana.De vez en cuando,la comida se me hace una bola a la entrada del estomago y lo paso mal.He visto el prospecto del A.A.y me da un poco de miedo porque tenía estrechez en el esófago.Aún no he empezado a tomarlo,empiezo el sábado,mi médico no me ha dicho nada de esto.¿Que me puede decir usted?Un saludo.
Estimada amiga, las precauciones para tomar alendronato (fosavance 5600) se limitan a tomarlo en ayunas con un gran vaso de agua del grifo, y evitando comer, beber o acostarse durante los siguientes 30 minutos. Con eso no tendrá dificultad alguna. De todas maneras comente usted con su médico su problema digestivo de cara a evaluar esa «estrechez del esófago»; puede ser importante.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

9.  Buenos días, doctor. Soy una mujer de 49 años que con 44 se me retiro la regla, todos los años me hago la revisión ginecologica, y cada dos mi ginecologo me manda una densitrometria, en la última me dijo que esta al limite de la perdida de masea osea, mi pregunta es ¿que puedo hacer para no perder mas masa osea? y si mi medico me deberia haber mandado algun suplemento de calcio, yo suelo tomar yogures y queso todos los dias. Gracias por su respuesta.
Estimada amiga, es fundamental seguir los consejos del programa de hoy: dieta rica en calcio, ejercicio físico con sobrecarga cada día, tomar el sol con precaución 15 minutos al día, dejar de fumar si es que lo hace y no abusar del café ni del alcohol.
La decisión de tratar o no tratar dependerá de lo que su médico decida en relación con su DMO. La historia familiar también es fundamental.
Mantenga ese contacto con su ginecólogo que está en buenas manos.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

10.  Buenos días, he tenido un problema con los implantes parece ser debido al efecto del medicamento Fosamax sobre la mandíbula inferior. Quería saber si existe otro tratamiento equivalente que no presente el mismo problema con los implantes, por ejemplo, la pastilla de una vez al mes. gracias, un saludo
Estimada amiga, sí que existe ese tratamiento pero no me cuenta muchas cosas sobre el «problema con los implantes». Con fosamax se han descrito algunos problemas pero no los que usted parece haber tenido y en cualquier caso son INFRECUENTÍSIMOS.
Su médico estometólogo podrá estudiar adecuadamente el caso, pues puede no necesitar siquiera cambio de medicación.
Sea como fuere el tratamiento mensual puede ser una opción más cómoda; coméntelo con su ginecólogo.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

11.  Hola, doctor.Tengo osteoporosis.Tomo un comprimido de calcio al día más el calcio de los alimentos Me han dicho que si se abusa del calcio se pueden formar cálculos en el riñón ¿Es así? ¿Cómo sé si tomo demasiado calcio? Muchas gracias. Un saludo
Estimada amiga, ese es uno de los mitos de la medicina; algunas formas de calcio, como el citrato cálcico compiten con los cristales de oxalato cálcico y no solamente no aumantan el riesgo de cálculos en el riñón sino que lo disminuyen. ¿Qué le parece la noticia?
Sea como fuere, comentar con su médico estos extremos será siempre lo ideal.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

12.  Tengo 40 años y desde hace uno osteoprosis casi en un 60%. No tengo regla desde hace 6 años y se me retirón porque adelgacé mucho por depresión. No podía tomar estrógenos porque padezco del sindrome de Raynaud. Ahora no tengo más remedio que ponerme un anillo vaginal Novaring y como tratamiento tengo Preotac. ¿Hay otro que funcione mejor?. He oido hablar de una clinica de Madrid que cura la osteoporosis sin tratamiento con fármacos, ¿es cierto? Practico Pilates, Yoga y musculación ¿son correctos estos ejercicios? Y en cuanto a la alimentación da igual como combinar los alimentos mientras se tomen lacteos? Gracias y ojalá hagais otro programa sobre la osteoporosis en personas jóvenes
Estimada amiga: la conveniencia del tratamiento hormonal en su caso es imprescindible hasta los 50 (edad natural de la menopausia). A ello hay que añadir calcio y vit D.
La osteoporosis no se puede curar sin fármacos.
El ejercicio físico que hace es ideal para su enfermedad.
Acompañe a todo ésto una dieta rica en calcio, como la que hemos explixado en el programa.
Siga pidiendo el programa porque a mí también me interesa seguir divulgando sobre la salud ósea.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

13.  Hola dotor me llamo Mercedes vivo en granaday no me importaria ir donde fuera nacasario para consultar mi problemas me detestaron osteporisis en una revicion la tengo esdtabecida en columna me han puesto desde entonces tres tratamientos y todos me dan reaccion ha sido OPTRUMA el primero, el segundo fosavace y el tercero tavanic 500mg. y los tre me producen al mes aprocimadamente unos picores por todo el cuerpo en los globos oculares la cabeza se me llena de heridas etc. con el ultimo antesdel mes ( cuarta toma) se dieron hasta el punto de notar los labios inchados y como burbugitas en el paladar. tengo ganas de hacer algo.
Estimada amiga: evidentemente debe consultar con un internista y con un alergólogo. Los fármacos que usted ha mencionado son TOTALMENTE DIFERENTES y es muy raro que los tres le provoquen reacciones parecidas.
Seguro que en Granada hay especialistas en alergia e internistas que permitan no tener que desplazarse, pero hágame un favor: no lo deje!

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

14.  Doctor, gracias por atenderme. Mi madre de 67 años está diagnosticada desde hace 3 de osteoporosis, desde entonces además de una vida muy saludable y cuidarse mucho está en tratamiento por su reumatólogo con colecalciferol diario y risedronato semanal. Durante el primer año experimentó una mejora significativa, según apreciaba el reumatólogo, reflejada en la densitometría. Sin embargo, tras las dos últimas densitometrías el reumatólogo le ha aconsejado cambiar a otra medicación, llamada FORSTEO, dada según él la escasa eficacia del tratamiento. Sin embargo doctor, estamos ante un dilema y no sabemos qué hacer, porque tras comentarle este cambio de medicación al ginecólogo de toda la vida de mi madre, nos dijo que no cambiara de ninguna forma, pues la estabilidad de la densidad ósea con el uso de antireabsortivos es común y no es dato de ineficacia, y por otra parte, nos dijo que en todo caso, antes de tomar Forsteo habría que probar con otros antirreabsortivos. Le agradecería por favor nos diera su consejo ya que estamos perdidos. Muchas gracias
EStimada amiga, tendría que ver si su madre ha tenido fracturas vertebrales, durante este tiempo de tratamiento previo.
Los tres años de antiresortivo han evitado seguir perdiendo hueso y ahora su reumatólogo trata de crear hueso nuevo. Debe añadir calcio y vit D y después de los 18 meses, volverá al antiresortivo durante muchos más años.
Las opiniones médicas a veces las basamos en cómo se nos cuentan las cosas y en este caso concreto los dos párrafos de su pregunta son acertados. Ninguna de las dos opciones es desacertada.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

15.  Me llamo Nilda Peña tengo 60 años y vivo en Sydney, Australia. Tengo osteoporosis (7 años) y el Dr me receto Fosomax 1 tableta semanal 70 mg y calcio. Estudios acerca del Fosomax indican que el uso prolongado de esta medicacion puede producir Necrosis osea del hueso de la mandibula. Esta informacion me alarmo y deje de tomar Fosomax (hace ya 6 meses)en consulta con mi medico de cabecera quien esta de acuerdo en que luego de un periodo prolongado de uso del Fosomax es conveniente tomar un descanso. Que me aconseja usted? Debo de volver a tomar Fosomax? Es Fosomax un medicamento apropiado o es peligroso su uso a largo plazo? Le agradesco desde ya su atencion y comentario. Mi direccion electronica es rpena@bigpond.net.au. Gracias.
Estimada amiga, tenemos evidencia científica de más de 10 años de tratamiento seguido co fosamax. Le recuerdo que la necropsis ósea mandibular es un problema INFRECUENTÍSIMO y que de momento no le ha sucedido; de hecho cuando pasa suele ser al principio del tratamiento.
En la osteoporosis los «descansos» se pagan porque la evolución de la enfermedad no se detiene. Mantenga el tratamiento y combínelo con calcio vit D.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

16.  Buenos dias Doctor:soy Elena desde Barcelona,me realizaron una densitometria hace 4 años , salio todo bien , dice mi medico que no es necesaria hacer otra ¿es eso asi? . Muchas gracias.Tengo 59 años.
Estimada amiga, si está todo bien bastaría con repetir una de 3 a 5 años.
Recuerde la vida sana, el ejercicio físico y una dieta adecuada. Pídale a su médico que le mida los niveles de vit D. En España falta mucha…

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

17.  tomo terapia hormonal,y podria tomar a su vez,medicacion para prevencion de la osteoporosis,tengo 51 años,y me acaban de hacer una histerectomia.GRACIAS
Estimada amiga, el complemento ideal es solo calcio y vit D. recuerde que la terapia hormonal es magnífica para los huesos… también.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

18.  Tengo 65 años y una osteoporosis severa.Me gustaría saber su opinión sobreeste tratamiento,que es inyectable durante dos años(preotactpen) si es mucho mejor que los de pastillas,ó dá los mismos resultados.Muchas gracias
Estimada amiga, son distinos. La PTH la reservamos para pacientes con fracturas reestablecidas.
No hay mejores ni peores. Hay tratamientos adecuados para cada caso en particular.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

19.  buenos dias doctor,estoy operada de un carcinoma y no tengo estómago, absorvo el calcio por via oral??tengo una osteoporosis de -2,5 y me han mandado un tratamiento que se llama preotact,me aconsejaria que llevara a cabo el tratamiento que contraindicaciones tiene??muchas gracias por su atención
Estimada amiga, usted puede seguir absorbiendo el calcio que es el complemento ideal para los tratamientos de osteoporosis que le hayan indicado.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

20.  DR.NEIRO TENGO OSTOPOROSIS L2-L4 -2,7 MI GINECOLOGO PUSO TRATAMIENTO,BONVIVA Y CALCIO,QUE NO TOMO POR DOS CALCIFICACIONES QUE TENGO VALVULA AHORTA DESACONSEJADO POR MI CARDIOLOGO QUE PUEDO HACER ME PREOCUPA.SI TOMO VONVIVA.¿ES SUFICIENTE?.ESPERO SU CRITERIO.GRACIAS
Estimada amiga, puede usted suplementar el calcio con la dieta y la vit D con un suplemento medicamentoso que no influye en su válvula enferma.
No abandone nunca el tratamiento.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

21.   Estimado Dtr Neyro. Soy una mujer de 42 años…y desde hace más de 20 años me diagnosticaron la enfermedad del Crhon. Seguidamente después espondilitis anquilosante, osteopenia, arteriosclerosis, iritis, sacroiritis..ettccc.Demasiadas medicinas…soy corticodependiente y por el crhon no puedo tomar nada de lacteos.He llegado a ir en silla de ruedas inclusive. Me dá pánico bajar escaleras ya que no puedo. El Rehumatólogo quiso darme un tratamiento con infliximab (pero tuve TBC y no es compatible). Ahora quiere que haga un tratamiento con pamidonato via intravenosa, pero no me lo puedo permitir tampoco. Ya no sé a quién recurrir ya que soy profesora de secundaria y he de viajar mucho. He oido en el programa lo de una pastilla al día….¿Eso podría ayudar en mi caso?. No quiero tanta medicación ya que mi higado tb está dañado y tb tg marcadores tumorales elevados CA19.9 de 177. Ya no sé a quién acudir. Espero una respuesta de Usted ya que me ha causado una buena impresión en todos los aspectos. Atentamente le envio un saludo y un buén día. Pilar
Estimada amiga, su caso es complejo, pero estoy convencido de que el internista que lleva su Crohn está al corriente de su osteoporosis corticoidea.
Casos como el suyo DEBEN seguir tratamiento antiresortivo u osteoformador según sean sus necesidades.
La buena noticia es que hay muchos tratamientos para poder individualizar cada caso, estimada Pilar.
No se olvide de su ejercicio: la piscina de agua caliente y caminar todos los días le ayudará mucho en su enfermedad.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

22.  HOLABUENOS DIAS DON JOSE LUIS, SOY UNA MUJER MENOPAUSICA DE 52 AÑOS, CON HIPOTIROIDISMO EN LA ULTIMA DENSITOMETRIA OSEA ME DIJERON QUE TENGO UN POQUITO DE OSTEOPOROSIS EN LA CADERA DERECHA, PERO EL DR. NO LE DIO IMPORTANCIA Y SOLO ME RECETO IDEOS TOMADA POR UN MES UNA VEZ AL AÑO, SEGUN LO QUE HE OIDO EN EL PROGRAMA ME PARECE QUE NO ES SUFICIENTE,NO TOMO TERAPIA HORMONAL SUSTITUTIVA, QUE USTED ME RECOMIENDA, LE AGRADECERE SU RESPUESTA, MUCHA GRACIAS Y QUE PASE BUEN DIA.
Estimada amiga, es fundamental que no abandone las hormonas tiroideas mientras no le de una orden su endocrinólgo. Para la osteoporosis el tratamiento, ya lo ha oido, es de por vida y suplkementado con calcio y vit D…SIN DESCANSOS.
Es usted un encanto.

Le agradecemos mucho la gentileza de confiar en nosotros. Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

23.  Hola soy Ana María López Moyano nº 235C550280. Buenos días doctor, mi madre para la osteoporosis toma Actonel semanal 35, pero no toma calcio ni vitamina D, porque tiene hiperparatiroidismo y su calcio ha estado muy elevado, ademas tiene intolerancia a la lactosa, y solo toma yogures, queso curado y leche de soja, es suficiente el calcio de su dieta para que el Actonel funcione sin el suplemento de calcio y vitamina D? nos puede orientar. Gracias. Un saludo. Ana María López.
Estimada Ana, su pregunta me obliga a sugerirle una consulta especializada con el endocrinólogo en la medida de que algunos Hiperparatiroidismos son secundarios, precisamente, al déficit de vitamina D con lo se moviliza calcio de los huesos y es preciso detener esas pérdidas justamente suplementando el calcio a la paciente, junto a la vitamina D en dosis adecuada, de cara a detener la agresión de la PTH sobre el hueso; diferente sería que el Hiperparatiroidismo fuera primario y con enfermefdad renal, que no nos aclara, con lo que le ruego tenga en cuenta la primera de las posibilidades que le anoto.

Por otro lado, y en general, recuerde que el tratamiento de la Osteoporosis necesita SIEMPRE el antiresortivo=en este caso el Actonel 35 que menciona= además del calcio y la vit D correspondiente. El ejemplo mejor sería el albañil, un buen profesional=el antiresortivo=, pero que no dispone de ladrillos=el calcio para los huesos=, ni de la vitamnia D=el cemento para poder pegarlos =. Todos JUNTOS son necesarios para seguir construyendo el muro sólido.

Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

24.  Buenos dias; tengo 67años y una osteoporosis de -5 .Alos 55años comencé a tomar fosamax y calcio,pero me subió un poco la cifra de la PTH,y me suspendieron el tratamiento..actualmente sigo solo con un comprimido de calcio.,no consigo que me pongan un tratamiento ,a pesar que la cifra de PTH se va normalizando.Estoy preocupada,porque no me encaja lo que dicen unos médicos y otros,y el tiempo pasa es una pena con tantos tratamientos que yo no lleve ninguno ¿Muchas gracias por su su opinión?
Estimada amiga: a nosotros también nos parece una lástima…y más cosas, que ud no lleve un tratamiento adecuado. Con esas cifras, su riesgo de fracturas es muy alto y no sería extarño quew al acudir a su ginecólogo, a su reumatólogo, a su traumatólogo o a su internista decidieran ponerle en tratamiento incluso con PTH a dosis terapéutica y en administración discontinua; es un poco difícil de entender pero cuando se administra esta hormona de forma discontinua, o lo que ess igual, cada día un poco, tiene el efecto contrario y CREA hueso nuevo, más resistente a las fracturas que es el enemigo a batir.

Acuda a uno de los especialistas que le he mencionado pues todos ellos nos ocupamos de tratar la Osteoporosis. No lo deje, hágame ese favor.

Le agradezco su enome confianza.

Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

25.  Buenos días Dr.: Mi madre tiene 91 años, padece de osteoporosis y artrosis (tiene una prótesis de cadera y vertebroplastia en dos vertebras). Hace dos años la quitaron la vesícula y posteriormente una pancreatitis, de la que está totalmente curada. Tomaba Calcium 20, Xicil, Foxamax semanal, se lo suspendieron al operarla. ¿Vd.cree que podría y le beneficiaría volver con el tratamiento?. Un saludo
Estimad@ amig@, sin ninguna duda debe volver al tratamiento; como ud ya sabe….la osteoporosis no se cura y solo podemos=nada menos…= pelear para que no se produzcan más fracturas. En el caso de su madre ya se han producio varias; tratemos de evitar la siguiente que seguro que estamos a tiempo. El Xicil le viene bien para la artrosis de cara a regenerar cartílago.

Ah y no se olvide de la vitamnia D; no recuerdo si el producto de calcio que menciona la lleva o no, pero la dosis recomendable es no menos de 880 U.I. cada día.

Cuando lea esta repuesta salude a su madre en mi nombre y felicítela por tener una hija que se preocupa tanto por ella. Muy agardecido por su confianza.

Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

26.  Hola, Dr. Soy una mujer de 64 años con 5 hijos y menopáusica desde los 52. Hace varios años mi ginecólogo me prescribe una Densitometría. El resultado de la prueba del año pasado fue: OSTEOPENIA EN Fémur y OSTEOPENIA EN Columna AP. Con este resultado el Dr. me receto PROTELOS un sobre diario y NATECAL D 1 comp.diario. Lo hablé con mi médico de cabezera y a ella no le pareció conveniente, a la vista de los resultados, que tomara PROTELOS En la densitometría del año pasado El 29 de abril pasado me hicieron una densitometría solicitada por mi ginecólogo y el diagnóstico de la prueba es: OSTEOPENIA en Fémur y OSTEOPOROSIS en Columna AP. He debido empeorar respecto al año anterior, según el ginecólogo. Este, me ha recetado BONVIVA de 150 mg. mensual y seguir con NATECAL D, 1 comp. diario
Estimada amiga, no me hace pregunta alguna y ud sola ya habrá concluido alguna cosa sobre la negativa a ponerle en tratamiento después de que el colega lo indicara….Lamentablemente no es infrecuente que la falta de comunicación entre los propios colegas médicos a veces nos lleva a estos despropósitos….No creo que merezca la pena extenderse más pues todavía estamos a tiempo, seguro….

El producto que trataba de darle el ginecólogo el pasado año es un magnífico producto que ha demostrado eficacia tanto en columna como en cadera y en diferentes grupos de edad; forma hueso a gran velocidad además. El que le ha prescrito este año tiene de novedoso que solo es preciso tomarlo un solo día cada mes…..Más comodidad es difçicil, ¿verdad?. A todo ello, sea el que sea el que al final tome, debe añadirse el calcio y la vitamnia D que son IMPRESCINDIBLES EN CUALQUIER TRATAMIENTO CONTRA LA OSTEOPOROSIS.

No abandone nunca el tratamiento; comente esta repuesta con su ginecólogo y siga peleando por su salud. Ánimo, la batalla es larga y es inmensa la recompensa. Muy agaradecido por su confianza.

Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

27.  buenos dias,doctor neyro.Tengo 45 años y en 1995 me intervienen Histerectomia total,en 2003 quiste en ovario izquierdo con torsion,he tenido un abceso cervical bastante importante,operada de varices cuatro veces.Sesde hace tiempo sufro de repetidas lumboaciaticas y bueno me duelen todos los huesos de mi cuerpo,hombros codos las rodillasse me doblan haciendome caer al suelo etc.Tengo diagnosticada uan espondilosis minima yvertebras en pico de loro,he oido su programa esta mañana y nunca me han echo una densiometria ni tomo nada de nada en una palabra que a veces pienso que soy una histerica con tanto dolor porque siempreme duele algo,hasta una ginecologa me dijo que paraque queria hacerme revisiones cada año si yo nopodia tener cancer,espero que me de un criterio a seguir para poder decir a mi medico.Yo encuentro que cada dia puedo menos con mi alma.gracias anticipadas espero ansiosa que me contestara.Vivo en Ibiza me llamo Mari Jose.n abrazo muy fuerte y felicitaciones por sus excelentes explicaciones,gracias.
Estimada Mari Jose, solo un problema informático me ha impedido responderle hasta ahora mismo, sábado tarde…, y aprovecho estas disculpas iniciales para agradecerle su confianza y sus felicitaciones. Solo puedo decirle que siga insistiendo; está sin diagnostiucar si tiene una osteoporosis, si tiene un déficit de vitamnia D, si ingiere suficiente calcio, si sus articulaciones pequeñas están también afectas de artrosis….y todo ello en el marco general de sus dolores….

Efectivamente no puede tener cáncer de cuello ni de útero pues ya se los quitaron, pero sí merece hacerse una DMO, medirle unos niveles en sangre de vit D y de PTH intacta, medir su calcio y averiguar cuánto ingiere cada semana o cada día, hacerse una ecografía de pequeñas articulacioes….; en suma estudiar sus dolores y ponerse a la tarea de quitárselos o de calmarlos al menos. Sí que merece la pena…., porque a la que le duele es a ud…..por supuesto que merece la pena….

Otra cosa sería que su médico=a de cabecera le remita al ginecólog=a o al internista, pero alguien se debe ocupar de esas pruebas. Siga peleando por su salud. Confucio decía que «el más largo de los viajes comienza siempre por el primer paso». No se abandone; haga ejercicio cada día, siga una dieta sana como la recomendada en el programa y verá cómo entre todos conseguimos ponerle algo mejor…

Un saludo MUY CORDIAL, Dr. José Luis Neyro

28.  Si la cifra de la PTH se altera ¿no se puede hacer ningún trtaminto para la osteoporosis? Muchas gracias.
Estimad@ amig@, la cifra de PTH se puede alterar, estimada amiga, entiendo que al alza; esa situación se conoce, en general pues no nos aporta muchos datos, como de Hiperparatiroidismo secundario, en ausencia de enfermedades propias de las glándulas paratiroides que es preciso descartar siempre. Si se descartan, entonces estamos ante un problema para los huesos pues la PTH acude a ellos a «rascar» calcio, a obtener el calcio que el organismo necesita para la contracción muscular, para el desenvolvimiento de muchos procesos metabólicos. Al final, ya se lo imagina, el que paga esa factura es el hueso que va perdiendo calcio.

La situación se invierte precisamente, aportando PTH exógena que se administra de forma intermitente y revierte esa situación en unos pocas semanas….aunque el tratamiento deba durar más tiempo. Lo explicábamos arriba….

En cualquier caso, dado lo exiguo de su pregunta, le sugiero acuda a su médico en busca de solución y de aclaraciones. Lamento si no he respondido según esperaba., pero le agradezco mucho su confianza.

552 comentarios sobre “Preguntas y Respuestas sobre la Osteoporosis”

  1. Dr. José Luis Neyro
    Un saludo muy especial, me gustaría saber su opinión. Tengo 50 años y me han echo una Densiometría y me pone el resultado:
    Análisis:
    Tipo de Scan Región DMO T-Score Z-Score
    Columna AP, L1-L4 0,974g/cm2 -1,7 -0,7
    Fémur izquierdo Wards 0,701g/cm2, -1,6 -0,4
    Evaluación: La DMO determinada en Columna AP L1 es 0,881 g/cm2 con un T- Score de -2.1. Este paciente se considera osteopenico según los criterios de la Organización Mundial de la Salud ( OMS ) el riesgo de fractura es moderado. Se aconseja tratamiento.
    Me gustaría que usted me dijera, cual seria el tratamiento a tomar.
    Y su consejo a seguir, muchas gracias y un Saludo.

  2. Dr. Neyro, un saludo y mucho agradecimiento por la labor que presta con su orientacion en la lucha contra la osteoporosis.
    Soy de South America, delgada, pequena y con con 50 anos. Tuve la menopausia a los 46 y desafortunadamente tenia problemas gastricos por los cuales la Dra que me atendia en mi Pais no me mando calcio. Desde hace 3 vine a Estados Unidos y el Ginecologo que me ha visto desde entonces no menciono el calcio en mi dieta y mucho menos me hablo sobre la osteoporosis.

    Hoy despues de un bone density test el diagnostico fue la osteoporosis y todo lo que he aprendido sobre esta enfermedad ha sido por su pagina en internet y por un programa en la tv. espanola en donde ud. era el invitado principal.

    Los resultados de mi examen son los siguentes:

    T Score Z-Score

    Spine -3.5 -2.8
    Femoral Neck -2.6 -1.9
    Total Hip -2.5 -2.0

    Mi ginecologo no me envio ningun tratamiento, solo me dijo que tomara 2 pastillas al dia de Calcium Citrate con vitamina D y que no me fuera a caer. Estoy muy deprimida y asustada, no hablo mucho el ingles, apenas lo estoy aprendiendo y no se a quien acudir, ni si necesito un tratamiento para detener la enfermedad. Cual especialista es mejor en mi caso y cual medicamento. Tengo mucha confusion y miedo. Temo quedar discapacitada si no me tratan. Por favor necesito su consejo.
    Que Dios lo bendiga y nuevamente Gracias por su labor.

  3. Estimada Sra. Pabón:

    Le agradecemos mucho sus palabras tan amables y consideradas hacia nuestro trabajo; todos nos congratulamos con ellas.

    Sin embargo lo anterior, lo que ud necesita con esas cifras de densidad mineral ósea que nos menciona (aún sin conocer los importantes detalles: tipo de aparato, técnica utilizada, localización del cuerpo, cifras exactas de DMO, etc, etc…., todos ellos tan fundamentales para tomar decisiones….), no es tanto un consejo cuanto un tratamiento seguido, continuado en el tiempo, sin pararlo por «falsos descansos»….con el adecuado seguimiento por un especialista preocupado por el tema.

    Solo de esa manera se pueden llegar a diagnosticar la presencia o ausencia de fracturas osteoporóticas previas (a veces pueden pasar como dolores de otros orígenes siendo infradiagnosticadas…), decidir cuál es la mejor pauta de tratamiento para su caso particular y seguirla en el tiempo…

    Una vez hecho el diagnóstico, el seguimiento debe ser continuado en el tiempo….

    No deje de tomar el suplemento que le han recomendado; solo espero que esté cubierta su necesidad diaria de calcio y de vitamina D, pero de todo ello le infomará el especialista, cuando acuda con los resultados de sus análisis, de su DMO, del estudio radiológico….etc, etc..

    Siempre a su disposición….en la red o en persona (ver «contacto» en este mismo blog)

  4. Dr. Jose Luis Neyro.

    Un saludo muy especial. Me gustaría recibir su consejo. Tengo 50 anos y me acabaron de descubrir osteoporosis -3.5. El ginecólogo me mando un suplemento de Calcio con Vitamina D. ¿Que mas debo hacer?, ¿debo ir a algun especialista y seguir un tratamiento? ¿que tratamiento me sugiere?

    Estoy tan asustada, por favor ayúdeme a aclarar mis dudas.

    ¡¡Gracias por todos los consejos que da a mujeres como yo!!

    Usted es una voz de aliento y esperanza.

  5. Estimada Rosa Mari:

    Le agradecemos mucho la confianza que nos demuestra (aunque no consiga recordar que el apellido del titular sde la web es Neyro y no Neira…) y la interesante pregunta que plantea; una vez mas la realizacion un poco tardia de la DMO pone de amnifiesto lo importante que es en la Osteoporosis diagnosticar temprano y tratar de seguido, sin interrupciones, ni paradas, ni falsos descansos….Recuerde siempre que su enfermedad no descansa….ni un solo dia.

    Aunque como sabe, la nuestra no es una web de consulta medica (gustosamente le atenderemos para ese menester en http://www.tuotromedico.com siempre a su disposicion….), me atreveria a recomendarle que le practicaran estudios rediologicos de sus columnas lumbar y toracica: esos lumbagos nunca explicados pueden esconder incluso fracturas vertebrales….., y con esa cifra de DMO (asumo que de T-score en la columna vertebral…., aunque no tengo mas detalles), son perfectamente factibles, maxime en una segnora de su edad y con dolores desde hace tanto tiempo como aventuro……

    Su medico le practicara esos estudios con seguridad y, de ser ciertas mis sospechas, entonces mi sugerencia es que necesitaria un farmaco osteoformador de masa osea en el corto plazo, con los correspondientes suplementos de calcio y vitamina D para optimizar las tomas de aquel y no tanto un antiresortivo puro como los tomados ya con clara discontinuidad.

    Estare encantado de recibirle en nuestro centro (ver «contacto») y poder debatir de todos los pormenores del tratamiento que, obviamente, se escapan de una corta respuesta en una web que solo pretende divulgar y NUNCA suplantar o substituir a una consulta medica.

    Siempre agradecido por su confianza, espero haberle podido ayudar con la nueva orientacion que le propongo para su caso.

  6. Estimado Dr. Neira: Tengo 63 años y desel 1994 tengo repetidas recaidas de lumbago. He probado bombiva, acrel, optruma y dado que tengo hernia de hiato, tengo muchas acidedes. Ahora me han hecho una densitometria y tengo -3,7O. Me han recetado el reumatologo Protelos y no me va muy bien, me noto hinchada. Sería tan amable de decirme que podría tomar para mi osteoporosis. Estoy angustiada y no se que puedo tomar para que no vaya a mas. UN saludo y Gracias.

  7. Estimada Rosa Adelaida:

    Le entiendo perfectamente y comparto gran parte de su queja si me permite la solidaridad. También en España tenemos dificultades para que nuestras pacientes sigan puntualmente sus terapias toda vez que la Osteoporosis no duele, no hace enfermar en el sentido clásico de guardar cama, etc, etc….

    Pero no se olvide de que es una enfremedad crónica que provoca un incremento del riesgo de FRACTURA y éstas SÍ QUE DUELEN, SI QUE HACEN GUARDAR CAMA y lo que es mucho más importante, son la PRIMERA CAUSA DE INVALIDEZ (junto a la artrosis) DEL MUNDO OCCIDENTAL y tienen una tasa de mortalidad nada desdeñable.

    Así pues, estimada Rosa Adelaida, la unica manera de prevenir las fracturas es actuar ANTICIPADAMENTE, cuando todavía no hay síntomas muchas veces y ello pasa por mantener un contacto frecuente con su médico (tiene más infomación sobre estos temas en la sección «artículos» e incluso algún vídeo sobre su enfremedad). Si en su caso, los tratamientos no detienen el curso de la enfermedad, ¡gual es necesario profundizar más en el diagnóstico o incluso cambiar el tratamiento hacia el empleo de osteoformadores…., pongo por caso.

    Qué decirle sobre el sistema sanitario de su país y las faltas de coberturas de estas terapias (que a ud no se la haya ocurrido ya)…..Lo mismo manifestaba nuestra comunicante mexicana Ana María, un pooco más arriba…..Solo puedo solidarizarme con ambas y hacer votos para que la situación mejore en sus respectivos países tan queridos en este lado del Atlántico. Precisamente, tras regresar de dar conferencias en México DF en junio, regresaré para hablar de nuevo de Osteoporosis en Tijuana a comienzos del próximo Octubre.

    Entre tanto, hágame y hágase un favor: NO ABANDONE LAS TERAPIAS FRENTE A LA OSTEOPOROSIS NUNCA; el tratamiento debe ser de por vida¡¡¡

    Le agradecemos mucho su confianza.

  8. mi cordial saludo,aveces me siento defraudada con dichos tratamientos, porque cada dia estoy peor .y en mi pais venezuela son muy caros estos medicamentos y aqui no hay un servicio publico que se ocupe de estos tratamientos

      1. Hola Silvia:

        No conocíamos la existencia de un diagnóstico como el que me cuenta en su comentario.

        No obstante, no siendo un experto en enfermedades articulares, le recomendaríamos salir de dudas consultando con su reumatólogo que es el médico más entrenado en estas cuestiones.

        Un saludo cordial.

        Muchas gracias por sus visitas.

  9. Estimada Camila:

    Como sabe, ésta es una web de divulgación sanitaria y no de consulta médica; para ello tenemos a su disposición otra web diferente que es http://www.tuotromedico.com En ella estamos a su disposición pero aportando muchos más datos de los que nos cuenta en su pregunta.

    Sea como fuere, no existe ninguna razón fisiológica para la salida de un flujo verde por la vagina; mi sugerencia es que acuda a su ginecólogo sin tardanza; sin prisas pero sin pausa.

    Le agradecemos mucho su confianza y la oportunidad de visitar nuestra web.

  10. Estimada Sra. Ruiz:

    De veras que le agradezco sinceramente la confianza que me demuestra y sus amabilísimas palabras; yo también lo pasé bien en el progarma del magnífico comunicador Dr. Beltrán.

    Sin embargo lo anterior, nada sirve en el caso que me comenta pues no tiene ud lo fundamental….que no es otra cosa que la voluntad de su hija…., así, sin más. Si ella no lo desea es inútil su esfuerzo y lo que yo pueda contarle.

    De todas maneras, seguro que está en buenas manos (aunque no existe la «inseminación asistida» tal cual; o es inseminación artificial o es fecundación in vitro, que son las dos técnicas más empleadas en la reproducción asistida-RA, pero no las únicas, ciertamente).

    Verdaderamente, la endometriosis puede trabar los resultados de las diferentes técnicas de RA. Tiene a su disposición no solo mi centro para esa segunda opinión, como usted la llama (ver «contacto»), sino un trabajo sobre el tema de la endometriosis que le puede ayudar a entender la enfermedad (ver «artículos» y buscar el correspondiente a la enfremedad en cuestión)

    Le agradezco sinceramente su confianza y sus amables palabras; son un ánimo para seguir trabajando cada día.

  11. queria fazer uma pergunta!
    quando sai um liquido da vagina … um liquido verde … que significa isso?

  12. Dr. Neyro,escuché el programa de radio que compartió usted con el Dr. Beltrán este último sábado y quise hacerle una consulta por la buena impresión que me produjo, tanto por sus conocimientos como por la gran humanidad con la que trataba a cada paciente al contestar a sus preguntas. Al no ser posible hacerlo ese día, recurro a este medio con la confianza suficiente en usted y agradeciéndole de antemano su generosidad al contestarme. Mi pregunta es ésta:
    Tengo una hija de 28 años, casada desde diciembre pasado, ya en febrero la llevó el marido a urgencias por grandes dolores al ponerse con la regla, eso creían, pero es intervenida al detectarle un quiste de 7 cms. Le quitan también un ovario por estar invadido por dicho quiste…le diagnostican «endometriosis». Bien, le queda otro ovario…no pasa nada, puede tener hijos, pero…a los tres meses (tomando la pildora anticonceptiva durante ese período) le detectan otro pequeño en el otro ovario…el problma se hace mayor, causando tanto en ella como en mí (su madre) gran tristeza. Además ese ovario que queda es poco activo, según los análisis, solución: inseminación asistida, o algo así, pero ya.Cada vez que se le realice dicha inseminación, serán 5.000 euros…claro, ella dice que una vez se puede permitir ese pago, pero…muchas veces, la verdad, difícil. Y mi pregunta es: ve usted bien llevado el tema? sería necesario otra opinión ( ella se niega) ? Cree usted que puede quedarse o es poco probable…
    Mi más sincro agradecimiento.

  13. Estimada Ana María:

    Antes de seguir, déjeme expresarle mi agradecimiento más sincero por la confianza que nos demuestra con su pregunta.

    Los diferentes tratamientos para la Osteoporosis(OP) no deben ser objeto de elección en función de «lo que tengo en este momento» sino de una indicación precisa estudiada en cada paciente en función de sus propias características.

    Todos los que ud menciona en su interesante pregunta están indicados para el tratamiento de la OP, pero deben acompañarse siempre de los suplementos de calcio y de vitamnina D a dosis sufuicientes y, lo más importante, DE FORMA MANTENIDA EN EL TIEMPO……La OP no es una enfermedad para un par de semanas o un par de años…., sino para mucho tiempo¡¡¡¡

    La persistencia en las terapias, el mantenimiento de los fármacos durante años es la base del éxito para evitar las fracturas osteoporóticas y con las condiciones de administración de cada fármaco….sea diaria la administración, semanal o mensual…o incluso anual más recientemente….

    No podré darle más indicación que mi sugerencia de que SIGA CON EL TRATAMIENTO indicado, sea cual sea…, pero sin dejarlo.

    El binomio paciente bien informada y médico conocedor del caso son la base del éxito en esta enfremedad.

    Ánimo pues¡¡¡¡, en la perseverancia está la victoria.

    Muy agradecido por su pregunta y por la confianza que nos demuestra.

  14. Dr. Neyro:
    Lo felicito y al mismo tiempo le agradezco la contestación que da a las mujeres preocupadas por la osteoporosis, yo la tengo desde hace 2 años, estoy en tratamiento de calcio, como el medicamento es de una institución, bueno ISSSTE (en México), a veces el medicamento es risodrenato, cuando eso no hay nos dan raloxifeno, otras actonel, ahora llegó una inyección anual, me dijo mi traumatólogo y me la van a poner, me hicieron estudios para ver como funciona mi riñón y análisis general de sangre y me dice que estoy bien para que me la pongan Ud que opina, sigo mejor con una pastilla en ayunas diario o me ponen la inyección anual.
    Por favor contésteme.
    Dígame por favor si mejor tomo vonviva que es una pastilla mensual, en mi institución no la dan, pero puedo hacer el esfuerzo y comprarla.
    Atentamente Ana maría.

    1. HOLA BUENAS NOCHES.. para las personas que padecen de falta de calcio o osteoporosis les voy a dar una receta muy buena que la encontre en un libro antuguo…..receta comprar una libra de cal PERO NO VIEJA QUE SEA CAL VIVA O RECIENTE. que es para cocinar maiz para tortillas… de esa libra van a dividir en 8 partes…..toma una parte de esas y le agregas 2 litros de agua la pones en un envase o una olla que no sea de aluminio puede ser vidrio o plastico hechas alli la parte de 1 quedando 7 que las van a guardar. Para cuando las ocupen, ok en la fuente poner la parte de cal sobre el agua la vas a mover muy bien la tapas y la dejas reposar toda la noche al dia siguiente vas a ver el agua que esta clarita ,, la sacas de alli con mucho cuidado que no se venga el asiento,… esta agua clarita la vas a tomar una copita mañana y noche hasta que te mejores la persona ya puede estar en silla de ruedas y este es el mejor calcio para los huesos no comer carne rojas ni de cerdo ni cafe desparasitate pues todos los males vienen devido a los parasitos busca el libro de la doctora clack y te vas a informar mejor espero haberte ayudado.

      1. Muchas gracias, estimada María, pero se ha equivocado de lugar.

        Este es un sitio médico de divulgación científica, no un foro abierto de comentarios de mujeres, con todo el respeto que ellos me merecen.

        Seguro que encuentra un sitio para comentar sus cositas y sus recetas personales, pero no en un web médico acreditado de divulgación científica y sanitaria.

        Espero que sus aportaciones no vuelvan a repetirse para no tener que denunciar el asunto…., más seriamente.

        Sabemos que lo comprende.

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